Percepción de la actividad física en estudiantes universitarios

Abstract

Tener buenos hábitos desde la infancia y en la etapa universitaria permite contar con una mejor calidad de vida, ya que los estudiantes van de una rutina regular a una rutina poco sana cuando ingresan al nivel superior, lo que influye en el riesgo de presentar sobrepeso y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. El objetivo delpresente trabajo fue conocer la percepción que se tiene de la actividad física en estudiantes en una universidad pública en la ciudad de Puebla, México. En el estudio se aplicó un cuestionario conformado de ítems referentes a factores sociodemográficos y de la percepción que se tiene de la actividad física. Participaron 218 universitarios de 18 a 29 años con una media de 21.6 años, siendo 47% mujeres y 53% hombres. De los encuestados el 77.5% refirieron realizar actividad física y de los datos referentes a lapercepción de importancia de los factores que condicionan problemas de salud se observaron que los factores mala alimentación y ausencia de ejercicio son relevantes en la condición de salud y en la percepción de los factores social-salud que favorece la necesidad de realizar actividad física fueron la estética y salud. El 63% refirió utilizar más de 5 horas al día las tecnologías. Los resultados obtenidos permiten redirigir las propuestas para futuros trabajo y poder conocer mejor la percepción que se tiene respecto a los beneficios de realizar actividad física de forma regular