La inteligencia emocional como recurso frente a la procrastinación académica en estudiantes universitarios de Nuevo Chimbote – Perú

Abstract

El capítulo examina cómo la inteligencia emocional funciona como recurso ante la procrastinación académica en estudiantes universitarios de Nuevo Chimbote (Perú). Objetivo: comprender las percepciones estudiantiles sobre la relación entre competencias emocionales y postergación de tareas. Metodología: enfoque cualitativo, fenomenología hermenéutica, diseño descriptivo y transversal; entrevistas semiestructuradas en focus group a 20 estudiantes; análisis temático con categorías y subcategorías y revisión documental. Resultados: los participantes identifican emociones como ansiedad y frustración antes de evaluaciones; reportan estrategias de autorregulación (respiración, pausas, deporte) y automotivación (metas pequeñas, recompensas); reconocen debilidades en organización del tiempo y distracciones digitales; la empatía y las habilidades sociales mejoran el trabajo colaborativo, aunque persisten retrasos por timidez o malentendidos. Conclusiones: se confirma un vínculo inverso entre inteligencia emocional y procrastinación; fortalecer autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales reduce la postergación, mejora la planificación y favorece decisiones. Se recomiendan talleres de inteligencia emocional, rutinas de planificación y normas de higiene digital para mitigar el ciclo estrés–postergación–bajo rendimiento.