Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor: Revisión sistemática

Abstract

La actividad física es cualquier movimiento que representa un gasto energético, el cual es recompensado mediante los alimentos que se ingiere, a su vez promueve energía para las actividades cotidianas, por ende, en los adultos mayores la AF es fundamental, ya que promueve buenos hábitos alimenticios, mejora su condición física, manteniéndole saludable, ocupado, así mejorando su calidad de vida, donde un individuo tiene sobre su vida, desarrollada en el contexto de la cultura. El objetivo de la investigación es describir la relación entre actividad física y calidad de vida de los adultos mayores, a partir de una revisión documental sistemática. La metodología utilizada es la Prisma con el fin de identificar, analizar y evaluar artículos de investigación sistemática mediante una investigación en bases de datos como: Redalyc, Eric, Dialnet, ResearchGate, Scielo y el buscador Google Académico sobre la actividad física y calidad de vida en adultos mayores. En las primeras búsquedas se encontraron un total de 378 registros, de los cuales, 24 cumplían con las variables de la investigación y el objetivo del estudio. Una buena calidad de vida en los adultos mayores es determinada en gran medida por los niveles de actividad física que realiza habitualmente.