论《黄帝内经》中“天人相应”理论在体育运动中的运用

Abstract

使用文献资料法和逻辑分析法等方法，对《黄帝内经》中关于传统养生保健的理论进行研究，并结合与体育运动相关的研究，将《黄帝内经》“天人相应”养生保健理论应用于体育运动领域中，以发掘“天人相应”理论对体育运动的指导作用。基于“天人相应”理论中包含的时间、空间、个体差异性三方面的论述，指出顺应自然规律“因时、因地、因人”合理开展体育运动，为体育运动参与者提供传统体育保健理论指导。