Efektifitas Pemberian Terapi Relaksasi Genggam Jari Terhadap Tekanan Darah Pada Pra Lansia Penderita Hipertensi

Abstract

Hipertensi masih menjadi tantangan besar di seluruh dunia baik di negara maju maupun berkembang dan menjadi penyumbang terbanyak penyebab kematian seseorang dalam lingkup penyakit tidak menular. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui efektifitas pemberian terapi relaksasi genggam jari terhadap tekanan darah pada pra lansia penderita hipertensi di Desa Licin. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain Pre Experimental One Group Pre-post-test. Dilakukan dengan cara sebelum diberikan intervensi, variabel diobservasi terlebih dahulu setelah itu dilakukan pengukuran lagi sesudah diberikan intervensi menggunakan tensimeter. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling, didapatkan 10 responden yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi penelitian. Hasil penelitian berdasarkan nilai rata- rata tekanan darah sistolik setelah diberikan intervensi terjadi penurunan sebesar 10,00 mmHg dan tekanan darah diastolik mengalami penurunan sebesar 5,00 mmHg. Berdasarkan uji t-Test diperoleh nilai signifikan 0,000 pada tekanan darah sistole dan 0,008 pada tekanan darah diastole, sehingga dapat ditarik kesimpulan bahwa pemberian terapi relaksasi genggaman jari efektif menurunkan tekanan darah pada pra lansia penderita hipertensi di Desa Licin. Diharapkan responden terus melanjutkan praktik terapi relaksasi genggaman jari sesuai dengan panduan yang diberikan selama penelitian yaitu pada keadaan rileks sambil menarik napas dalam dilakukan dua kali sehari pagi dan sore selama lima hari berturut-turut.