Estilos de vida saludable en estudiantes universitarios: hábito de alimentación-actividad física y deportes

Abstract

Objetivo: Describir los comportamientos que hacen parte de los estilos de vida en los estudiantes de II semestre de Enfermeria de la Fundacion Universitaria del Area Andina.Materiales y Metodos: El tipo de estudio fue de corte transversal en una poblacion de estudiantes de II semestre del programa de Enfermeria en el segundo periodo del 2015. Los criterios de inclusion fueron: estar matriculado en la modalidad presencial, ser hombre o mujer en edades entre los 16 y 31 anos y como criterios de exclusion: no estar matriculado,  no encontrarse en el momento de la aplicacion del instrumento. La muestra fue conformada por aquellos que cumplieron con los criterios de seleccion. Para determinar el comportamiento de los estilos de vida se utilizo el cuestionario estilos de Vida (Arrivillaga, Salazar y Gomez) Resultados: El grupo de muestra estuvo conformado 25 estudiantes, de los cuales el12% fueron hombres y el 88% fueron mujeres, el promedio de edad fue 22 a 27 anos con un porcentaje de 48% de toda la poblacion. Le sigue en edad entre 17 y 21 anos. La categorias mas relevantes fueron, condicion de actividad fisica y deporte (n= 20) nunca realizan ejercicio para mantener tranquilidad,  algunas veces hace ejercicio o deporte  un (n = 17) y los estudiantes que nunca practica programas de ejercicio fisico un  (n=17). Los resultados muestran un predominio de practicas saludables en todas las dimensiones, con excepcion de ejercicio y actividad fisica y alta satisfaccion con el estilo de vida y el estado general de salud. Hubo coherencia entre el nivel de satisfaccion con el tipo de practicas realizadas, y esta relacion fue analizada siguiendo los lineamientos del modelo de etapas de cambio.