Programa de entrenamiento propioceptivo para mejorar la coordinación en estudiantes de educación básica

Abstract

El presente estudio tuvo como objetivo evaluar la eficacia de un programa de propioceptivo para mejorar la coordinación motriz en estudiantes de educación básica. El alcance de la investigación se centró en analizar el impacto de dicho programa en la coordinación motriz general, dinámica y viso-motriz de estudiantes de 11 años de una unidad educativa. La metodología empleada fue cuantitativa, con un diseño experimental pretest-postest. Se seleccionó una muestra de 12 estudiantes mediante muestreo estratificado aleatorio, a quienes se les aplicó la prueba 3JS para evaluar su coordinación motriz antes y después de la intervención. El programa de entrenamiento propioceptivo consistió en ejercicios específicos diseñados para estimular el sistema propioceptivo y mejorar la coordinación. Los datos se analizaron utilizando técnicas estadísticas descriptivas e inferenciales, incluyendo pruebas de Wilcoxon y pruebas de muestras pareadas. Los resultados más importantes revelaron una distribución equitativa de los estudiantes en los niveles de coordinación motriz (bajo, medio, alto) en el pretest, con 4 estudiantes en cada nivel. El análisis descriptivo de la población mostró una homogeneidad en la edad (media de 11 años) y una ligera variabilidad en la estatura y el peso, los resultados del postest muestren mejoras significativas en la coordinación motriz de los estudiantes después de la intervención. En conclusión, este estudio busca proporcionar evidencia sobre la efectividad del entrenamiento propioceptivo como herramienta para mejorar la coordinación en estudiantes de educación básica, contribuyendo al desarrollo de habilidades motoras fundamentales en el entorno escolar.