Eficacia del Entrenamiento Otago para Mejorar Equilibrio y Reducir Riesgo de Caídas en Adultos Mayores

Abstract

Las caídas en adultos mayores son accidentes con alta prevalencia que se asocian a pérdida de la calidad de vida y muertes; estrategias fisioterapéuticas como el entrenamiento Otago permiten mejorar las condiciones físicas y reducir su riesgo. El objetivo de la investigación fue determinar la eficacia del entrenamiento Otago para mejorar el equilibrio y reducir riesgo de caídas en adultos mayores para lo cual se realizó una intervención experimental con grupo control y asignación aleatoria. Para medir el efecto de las intervenciones se aplicaron a 25 participantes en cada grupo la escala de Downton, la prueba de Tinetti y el test time up and go al inicio y final del estudio. Con entranamiento Otago 8 (32.0%) sujetos se clasificaron en riesgo alto en la medición basal Downton y al final 21 (84.0%) en riesgo bajo y 0 (0.0%) en alto (p < 0.01); con prueba de Tinetti riesgo alto en 7 (28.0%) al inicio y 0 (0.0%) al final (p < 0.001) y tiempo de marcha 22.8 ± 12.7 seg., al inicio y 12.1 ± 7.4 seg., al final (p < 0.001). Entrenamiento Otago tiene eficacia significativa para mejorar el equilibrio, la marcha y reducir la dependencia en adultos mayores.