Intervenciones basadas en psicología positiva para adultos mayores: una revisión sistemática

Abstract

Se condujo una revisión sistemática sobre la efectividad de las intervenciones basadas en psicología positiva (IPP) en la promoción de bienestar y calidad de vida y alivio de ansiedad y depresión en adultos mayores. En bases de datos científicas y metabuscadores se seleccionaron estudios que cumplieron los criterios de elegibilidad propuestos; en la selección final se obtuvieron 25 estudios, depurados de 543 registros. Los resultados evidenciaron que, a pesar de un incremento en el uso de las IPP, el número de estudios conducidos en población adulta mayor aún es limitado y gran parte de estos se llevan a cabo en población no clínica sin comorbilidades. Los efectos más frecuentemente reportados incluyen el incremento del bienestar psicológico y subjetivo y el alivio de sintomatología depresiva. Existe una amplia heterogeneidad en los tipos de IPP que se emplean tanto en programas de intervenciones sencillas como multielemento y las principales incluyen gratitud, perdón, optimismo, identificación y uso de fortalezas de carácter y formulación de objetivos. Se proveen sugerencias para investigación futura.