HUBUNGAN TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA KESEHATAN TINGKAT AKHIR DI UNIVERSITAS SARI MULIA

Abstract

Stres berdampak pada kesehatan fisik mahasiswa tingkat akhir, khususnya dalam hal pola tidur yang mempengaruhi kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir kesehatan Universitas Sari Mulia Banjarmasin. Sampel dalam penelitian ini 162 mahasiswa akhir kesehatan dengan teknik simple random sampling. Penelitian menggunakan desain deskriptif korelasional dengan pendekatan cross-sectional. Analisis data dengan Spearman Rho. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 67 responden (41,4%) mengalami stres sedang, 50 responden (30,9%) mengalami stres ringan, dan 45 responden (27,8%) mengalami stres berat. Kualitas tidur buruk sebanyak 104 responden (64,2%), sedangkan kualitas tidur baik sebanyak 58 responden (35,8%). Analisis Spearman's Rho menunjukkan hubungan yang signifikan antara tingkat stres dan kualitas tidur, dengan korelasi yang kuat (p-value 0,000 <0,05, koefisien korelasi 0,646). Kata Kunci: Kualitas Tidur, Mahasiswa, Tingkat Stres