Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo
Eugenio FierroJúlio Brugnara Mello
Abstract
Puntos destacables:El entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes (NNA) es una práctica saludable y proporciona muchos beneficios para la salud.El entrenamiento de fuerza para NNA es una estrategia segura y lúdica, atendiendo a las principales exigencias de la prescripción de ejercicio pediátrico.Existen diferentes estrategias para aplicar el entrenamiento de fuerza en NNA, y en este articulo editorial destacamos seis evidencias de éxito.
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