Tingkat Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putri

Abstract

Masalah dalam penelitian ini rendahnya prestasi atlet bolavoli putrinKlub SemennPadang.nTujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet bolavoli putrinklub SemennPadang. Jenis penelitian ini penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini atlet bolavoli putrinklub SemennPadangnberjumlah 25 orang.nPengambilan sampel dengan teknik purposivensampling, sampel dalam penelitian ini nadalah 11norang. Instrumen penelitian ini (1) Vertical jumpntest (2) One hand medicine ball put test, (3) Sit and reachntest, (4) Zig zag run test, (5) Tes lempar tangkap bola tenis, (6) Tes lari 30 meter.nHasil penelitian menunjukkan (1)nDaya ledak ototntungkainpada tingkat cukupndengan rata-rata 64,179kg.m/sec.n(2)nDaya ledak otot lengannpada tingkat cukupndengan rata-rata 3,678m.(3)nKelentukannpada tingkat baik dengan rata-rata 18,818 cm.(4)nKelincahannpada tingkat sedangndengan perolehan rata-rata 7,195ndetik. (5)nKoordinasinpada tingkat baik dengan rata-rata 14,363nkali.(6) Kecepatannpada tingkat baik sekalindengan perolehan rata-rata 6,192ndetik.