Actividades para personas mayores y promoción del envejecimiento activo

Abstract

Este trabajo pertenece a un proyecto titulado Salud y Vida, integrado por los profesores de Educación Física de la filial Dr. Eusebio Hernández Pérez y 10 estudiantes de las ciencias médicas de la misma, contribuye a la prevención de enfermedades demenciales como el Alzheimer en personas mayores incorporadas a la casa de abuelos Armenio Ferra Pieselli de la comunidad, municipio Colón. Cuenta con actividades que ayudan a establecer un equilibrio apropiado durante su ejecución, dentro de ellas figuran dinámicas participativas, juegos de mesa, y tradicionales, observar películas, videos, escuchar música, narración de historias, charlas, encaminados a la prevención de enfermedades demenciales como el Alzheimer en las personas mayores, se enuncia la elevada incidencia de la misma en mundo. Se demuestra que estas actividades contribuyen a aumentar la reserva cognoscitiva o cerebral, que disminuye formación de las placas seniles, que no solo contribuyen a disminuir los riesgos de padecer la enfermedad si no que es un medio contra el estrés y la depresión, por último, se destaca que son un medio no farmacéutico vale para todas las edades a través de la práctica de las diferentes actividades con personas mayores se aspira a que los longevos conozcan sus fortalezas y debilidades. Hoy es un reto incentivar a los abuelos a que elijan estas actividades como un medio más de recreación, un anti estrés, antidepresivo y preventivo para potenciar un envejecimiento activo