Entrenamiento neuromuscular en adultos mayores institucionalizados: un abordaje funcional para la prevención de la caída

Abstract

espanolIntroduccion: El entrenamiento neuromuscular ha demostrado beneficios en la prevencion de caidas en adultos mayores de la comunidad. Sin embargo, en aquellos que viven en centros institucionalizados, dicho entrenamiento aun no se encuentra incorporado de manera regular aumentando la morbimortalidad por esta causa. Objetivo: Evaluar el efecto del entrenamiento neuromuscular sobre el riesgo de caida en adultos mayores institucionalizados. Metodos: Investigacion tipo ensayo clinico controlado con distribucion aleatoria a simple ciego. Se estudio a 33 sujetos (20 hombres y 13 mujeres) entre 60 y 85 anos residentes de centros institucionalizados de la ciudad de Talca. La muestra fue seleccionada de manera no probabilistica de tipo intencional. El grupo experimental realizo entrenamiento neuromuscular durante 12 semanas, 3 veces a la semana y el grupo control continuo con sus actividades habituales. Se realizaron evaluaciones antes y despues del entrenamiento. Se evaluo el peso, estatura, IMC, presion arterial (sistolica, diastolica), SO2, riesgo de caida y funciones fisico-cognitivas. La normalidad de los datos se determino mediante test de Shapiro– Wilk. Las comparaciones antropometricas y fisiologicas por medio de test t para muestras independientes y riesgo de caida y funciones fisico-cognitivas mediante Ancova. En todos los casos se adopto un p EnglishIntroduction: Neuromuscular training has shown benefits in preventing falls in older adults in the community. However, in those who live in institutionalized centers, this training is not yet incorporated on a regular basis, increasing morbidity and mortality for this cause. Objective: To assess the effect of neuromuscular training on the risk of fall in institutionalized older adults. Methods: Type-controlled clinical trial with random distribution to single blind. We studied 33 subjects (20 men and 13 women) between 60 and 85 years residents of institutionalized centers in the city of Talca. The sample was selected in a non-probabilistic intentional type. The experimental group performed neuromuscular training for 12 weeks, 3 times a week and the control group continued its usual activities. Preand post-workout evaluations were performed. weight, height, BMI, blood pressure (systolic, diastolic), SO2, risk of fall and physical-cognitive functions were assessed. Data normality was determined by Shapiro – Wilk test. The Anthropometric and physiological tests by means of test T for independent samples and risk of fall and physical-cognitive functions through Ancova. In all cases a P